Kako se povezati sa prirodom
Da li ste stalno umorni, neraspolozeni, ukoceni, sve vas boli? Mnogo radite, to je tacno. Nazalost, svi mnogo radimo. Kapitalizam prolazi kroz svoju najsuroviju fazu ikada, nadamo se i poslednju. Da li ste primetili da se na odmoru, kada odete na more ili planinu, osecate mnogo bolje? Imate vise energije, raspolozeniji ste, nasmejani i srecni? To se ne desava samo zbog toga sto ste na odmoru. Desava se zato sto ste povezani sa prirodom-provodite vise vremena napolju, na suncevoj svetlosti, setate bosi, kupate se.
U danasnje vreme covek se u potpunosti odvojio od prirode sto je iskonska potreba svakog zivog bica. Zivimo i radimo u klimatizovanim prostorijama, prozori su nam zatvoreni, osvetljenje je vestacko, pijemo flasiranu vodu i jedemo najcesce brzu hranu. Radimo u sintetickim, neudobnim odelima, vozimo se kroz gradsku guzvu i nismo srecni. Cini li vam se da su nekada, iako su ziveli u siromasnijim uslovima od nas, ljudi bili srecniji? Da bi covek bio istinski srecan potrebna mu je povezanost sa svim elementima prirode. Svakako bi bilo najbolje kada bismo mogli ziveti u prirodi, daleko od svih izvora zagadjenja. Posto to nije uvek moguce, mozemo ipak uciniti sve kako bismo promenili neke navike i obezbedili sebi zdraviji i kvalitetniji zivot. Mozemo se potruditi da svoje slobodno vreme provodimo u prirodi.
VODA KAO IZVOR ZIVOTA
Bez vode nema zivota na planeti, ona je osnovni uslov za opstanak svih organizama. Voda nam je potrebna i spolja i iznutra. Cenite vodu, sazdani smo od nje. Jedan japanski naucnik je otisao korak dalje, tvrdeci da je voda zivo bice i da pozitivno reaguje na lepe reci tako sto menja svoju strukturu. Kako god bilo, povezite se sa vodom. Pronadjite cist izvor, unosite dovoljno vode u organizam, plivajte, setajte pored reke, dozvolite sebi da pokisnete…i osetite svu energiju koju vam voda daje. Bicete srecniji.
ZEMLJA, NASA MAJKA
Koliko smo danas povezani sa zemljom? Malo ili nismo uopste. Izujte svoje neudobne cipele i hodajte bosi. Kad god mozete. Po travi, po pesku, po zemlji. Osecacete se mnogo bolje ukoliko ovo cesto budete praktikovali. Zasadite biljku i dozvolite svojim rukama da ceprkaju po zemlji. Zemlja je izvor plodnosti i zdravlja i budite joj zahvalni.
VAZDUH KAO USLOV ZIVOTA
Pokusajte da provodite sto vise vremena na cistom, svezem vazduhu. Najkvalitetniji je u sumama ili na mestima gde ima dosta zelenila. Skoncentrisite sa na svoje disanje, disite ravnomerno i duboko. Osetite kako vam vazduh prolazi kroz telo. Nasmesite se povetarcu koji vam miluje lice. Otvorite prozore da vam kuca uvek bude ispunjena svezim vazduhom.
VATRA KAO IZVOR ENERGIJE
Vatra je, cini se, element sa kojim smo najmanje povezani. Mozda je vreme da razmislite o tome da predjete na prirodno grejanje i napravite kamin u svojoj kuci. Nema nista lepse od zimskih noci pored kamina dok vatra pucketa. To sam naucila posmatrajuci svog macka dok sedi pored vatre i zadovoljno zmiri upijajuci svu njenu energiju. A macke znaju, verujte mi.
DRVO JE ZIVO BICE
To cesto zaboravimo. Biljke su zive, daju nam kiseonik, energiju i hranu. Razgovarajte sa svojom biljkom. Zagrlite drvo. Zvuci i izgleda sasavo, ali ako to cesto budete radili, bicete mnogo srecniji. Drvo je u stanju da nam prenese pozitivnu energiju, kao i da nas oslobodi negativne.
Povezite se sa elementima prirode, to nam je potrebno za uravnotezen i srecan zivot. Volite svet oko sebe, budite zahvalni prirodi na svemu sto nam je dala i bice vam uzvraceno.
